Atlas Terapêutico Visual | 120 Mapas Mentais Terapêuticos
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Biblioteca visual de consulta terapêutica

Mapas Mentais Terapêuticos

Um atlas visual com mais de 250 mapas para compreender emoções, padrões, comportamentos e relacionamentos de forma clara, organizada e fácil de consultar.
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Veja tudo que está incluso:

  • 120 Mapas Mentais Das Emoções(240 páginas)
  • 32 Metáforas Visuais
  • 12 Lâminas Comparativas
  • 12 Fluxogramas de Consulta
  • 12 Mapas das Abordagens Terapêuticas (bônus)
  • 6 Réguas e Escalas Visuais (bônus)
  • Documentos Psicológicos Editáveis (bônus)
  • Atualizações regulares sem custo adicional (bônus)
  • Índice de pesquisa e índice por situações
  • Referências bibliográficas completas
  • PDF em alta resolução, A4, digital ou impresso
  • Acesso imediato e garantia de 7 dias

Veja o Atlas por dentro:

Veja o material em detalhes:

Miniatura de um mapa mental terapêutico
240 páginas

Mapas Mentais Das Emoções

  • Entenda cada emoção, em palavras simples
  • Reconheça como ele aparece no corpo, nos pensamentos e nas atitudes
  • Veja o ciclo que faz o padrão se repetir
Miniatura de um mapa mental terapêutico
32 peças

Metáforas Visuais

  • Metáforas visuais que explica o padrão de relance
  • Os seis lugares onde aquele padrão costuma aparecer
Miniatura de uma lâmina comparativa em formato de tabela
12 peças

Lâminas Comparativas

  • Compare variantes parecidas lado a lado
  • Os quatro estilos de apego, de comunicação e as respostas ao estresse
  • Sempre pelos mesmos critérios, linha a linha
Miniatura de uma régua visual em formato horizontal
6 peças

Réguas e Escalas Visuais

  • Descubra em que ponto você está agora
  • Janela de tolerância, intensidade emocional, assertividade
Miniatura de um fluxograma de consulta
12 peças

Fluxogramas de Consulta

  • Comece quando não souber qual mapa procurar
  • Você parte do que está sentindo, não do nome do problema

Veja como cada mapa é organizado:

Mapa terapêutico com indicações apontando para cada um dos seis blocos que compõem sua estrutura
  1. 01

    Entenda

    O conceito central, explicado com clareza.

  2. 02

    Reconheça

    Sinais no corpo, nos pensamentos e no comportamento.

  3. 03

    Perceba o ciclo

    O que dispara, intensifica e mantém o padrão.

  4. 04

    Explore

    Perguntas para aprofundar a reflexão.

  5. 05

    Aprofunde

    Necessidades e crenças relacionadas ao tema.

  6. 06

    Próximos passos

    Caminhos para continuar explorando.

Consulte todos os temas antes de acessar

  1. 1O Ciclo da Ansiedade
  2. 2Preocupação Excessiva
  3. 3Ruminação Mental
  4. 4Intolerância à Incerteza
  5. 5Hipervigilância
  6. 6Evitação por Ansiedade
  7. 7Medo de Errar
  8. 8Medo de Fracassar
  9. 9Medo de Julgamento
  10. 10Necessidade de Controle

  1. 11Raiva
  2. 12Culpa
  3. 13Vergonha
  4. 14Tristeza
  5. 15Frustração
  6. 16Ressentimento
  7. 17Inveja
  8. 18Solidão
  9. 19Sobrecarga Emocional
  10. 20Dificuldade de Identificar e Expressar Emoções

  1. 21Crítico Interno
  2. 22Comparação Constante
  3. 23Síndrome do Impostor
  4. 24Necessidade de Aprovação
  5. 25Baixa Autoestima
  6. 26Autoimagem
  7. 27Perfeccionismo
  8. 28Autovalor
  9. 29Autenticidade x Adaptação
  10. 30Autocompaixão

  1. 31Estilos de Apego
  2. 32Dependência Emocional
  3. 33Codependência
  4. 34Medo de Abandono
  5. 35Sensibilidade à Rejeição
  6. 36Ciúme e Insegurança
  7. 37Dificuldade de Confiar
  8. 38Padrões Amorosos Repetitivos
  9. 39Indisponibilidade Emocional
  10. 40Medo de Intimidade

  1. 41Papéis Familiares
  2. 42Parentificação
  3. 43Triangulação Familiar
  4. 44Negligência Emocional
  5. 45Expectativas Familiares
  6. 46Culpa ao se Diferenciar da Família
  7. 47Relação com a Figura Materna
  8. 48Relação com a Figura Paterna
  9. 49Conflitos entre Irmãos
  10. 50Padrões Intergeracionais

  1. 51Resposta de Luta
  2. 52Resposta de Fuga
  3. 53Resposta de Congelamento
  4. 54Resposta de Apaziguamento
  5. 55Gatilhos Emocionais
  6. 56Janela de Tolerância
  7. 57Hiperativação
  8. 58Desligamento e Hipoativação
  9. 59Sensação de Segurança
  10. 60Estabilização e Recuperação após Experiências Difíceis

  1. 61Procrastinação
  2. 62Autossabotagem
  3. 63Indecisão
  4. 64Evitação de Tarefas Difíceis
  5. 65Busca Excessiva por Garantias
  6. 66Impulsividade
  7. 67Ciclo dos Hábitos
  8. 68Necessidade de Agradar
  9. 69Autoexigência
  10. 70Ciclo do Alívio Imediato

  1. 71Limites Pessoais
  2. 72Dificuldade de Dizer Não
  3. 73Culpa ao Colocar Limites
  4. 74Comunicação Assertiva
  5. 75Comunicação Passiva
  6. 76Comunicação Agressiva
  7. 77Comunicação Passivo-Agressiva
  8. 78Conversas Difíceis
  9. 79Expressando Necessidades
  10. 80Reparação Depois de um Conflito

  1. 81Compreendendo o Luto
  2. 82Luto Antecipatório
  3. 83Perdas Ambíguas
  4. 84Fim de Relacionamento
  5. 85Perda de uma Pessoa Importante
  6. 86Perda Profissional
  7. 87Mudança de Cidade ou Ambiente
  8. 88Transições de Vida
  9. 89Gatilhos do Luto
  10. 90Reconstrução de Significado após uma Perda

  1. 91Imagem Corporal
  2. 92Vergonha do Corpo
  3. 93Comparação Física
  4. 94Relação com o Próprio Corpo
  5. 95Estresse e Sensações Corporais
  6. 96Reconhecimento de Sinais Corporais
  7. 97Tensão e Estado de Alerta
  8. 98Intimidade e Vulnerabilidade
  9. 99Vergonha na Intimidade
  10. 100Conexão Corpo–Emoção

  1. 101Esgotamento Profissional
  2. 102Culpa ao Descansar
  3. 103Excesso de Trabalho
  4. 104Limites no Trabalho
  5. 105Síndrome do Impostor Profissional
  6. 106Medo de Cobrar
  7. 107Crenças sobre Dinheiro
  8. 108Ansiedade Financeira
  9. 109Transição de Carreira
  10. 110Propósito e Valores Profissionais

  1. 111Necessidades Emocionais
  2. 112Valores Pessoais
  3. 113Pensamento → Emoção → Comportamento
  4. 114Identificando Gatilhos
  5. 115Rede de Apoio
  6. 116Estratégias de Enfrentamento
  7. 117Recursos Internos
  8. 118Objetivos Terapêuticos
  9. 119Reconhecendo Progresso
  10. 120Plano Pessoal de Continuidade

Use o índice para navegar pelo material de forma simples e clara.

Página do índice por situações do Atlas Terapêutico Visual
A diferença na prática

O mesmo tema, com e sem o Atlas

Como costuma ser

  • O conceito está espalhado em três livros diferentes.
  • Você explica o mesmo tema do zero toda vez.
  • Desenha no papel na hora, e o desenho se perde.
  • A pessoa sai da sessão e esquece metade.
  • Não sobra nada visual para deixar com ela.
  • Montar material próprio consome horas por semana.

Com o Atlas

  • O tema é localizado em segundos, pelo índice.
  • A estrutura é a mesma em todos os mapas.
  • A página já existe, pronta para mostrar ou imprimir.
  • A pessoa leva o mapa e consulta depois.
  • Perguntas de reflexão já vêm no material.
  • Nada para produzir: é abrir e usar.
Pesquisa e referências

O processo editorial consulta conceitos de diferentes linhas da psicologia.

  • Aaron e Judith Beck

    TCC

  • Jeffrey E. Young

    Terapia do Esquema

  • Marsha M. Linehan

    DBT

  • Steven C. Hayes

    ACT

  • John Bowlby

    Teoria do Apego

  • Paul Gilbert

    Compaixão

  • James Gross

    Regulação Emocional

  • Leslie Greenberg

    Focada na emoção

A citação de autores e obras representa referência bibliográfica ou inspiração conceitual e não implica participação, revisão, parceria ou endosso dos autores ao Atlas Terapêutico Visual.

Seu acesso

Tudo o que você recebe

Mockup do Atlas Terapêutico Visual

120 Mapas Mentais Das Emoções

240 páginas em 12 áreas temáticas.

Mockup das anatomias visuais

32 Metáforas Visuais

Uma por área. Como o padrão funciona por dentro.

Mockup das lâminas comparativas

12 Lâminas Comparativas

Variantes do mesmo tema, comparadas lado a lado.

Mockup dos fluxogramas de consulta

12 Fluxogramas de Consulta

Um por área. Da situação até o mapa certo.

Mockup do índice de pesquisa e das referências bibliográficas

Índice de Pesquisa e Referências Bibliográficas

Encontre qualquer tema e consulte as fontes.

Além do material principal

Bônus inclusos no acesso

Mockup dos 12 mapas das principais abordagens terapêuticas
Bônus 01

12 Mapas das Principais Abordagens Terapêuticas

TCC, Psicanálise, Gestalt, ACT, DBT, Terapia do Esquema, Sistêmica, Humanista, Junguiana, EMDR, Somatic Experiencing e Análise Transacional — comparadas pelos mesmos critérios.

Mockup dos modelos de documentos psicológicos editáveis
Bônus 02

Documentos Psicológicos Editáveis

Modelos com instruções passo a passo, em conformidade com as resoluções atualizadas do Conselho Federal de Psicologia: declaração, atestado, laudo, relatório, parecer e encaminhamento. 100% editáveis.

Bônus 03

Atualizações Regulares

Novos materiais e revisões do acervo são disponibilizados periodicamente, sem custo adicional para quem já tem acesso.

O que dizem sobre nossos materiais:

Print de depoimento de quem já utilizou o Atlas
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Composição com os materiais do Atlas Terapêutico Visual
  • 120 Mapas Mentais Das Emoções(240 pág)
  • 32 Metáforas Visuais
  • 12 Lâminas Comparativas
  • 12 Fluxogramas de Consulta
  • Índice de pesquisa e referências bibliográficas
  • Bônus: 12 Mapas das Principais Abordagens Terapêuticas
  • Bônus: 6 Réguas e Escalas Visuais
  • Bônus: Documentos Psicológicos Editáveis
  • Bônus: Atualizações regulares sem custo adicional

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Perguntas frequentes:

Não. O material é entregue digitalmente em formato PDF. Você pode consultar pelo celular, computador ou tablet e também imprimir os mapas que desejar.

Não. O conteúdo utiliza linguagem educativa e foi desenvolvido para ser compreensível também por pessoas interessadas em autoconhecimento.

Sim. O acesso inclui os 120 mapas organizados em 12 áreas, além das 12 anatomias visuais, 12 lâminas comparativas e 12 fluxogramas de consulta — mais os bônus.

São formatos complementares aos mapas. As anatomias mostram em uma página como um grupo de padrões funciona; as lâminas comparam variantes de um mesmo tema lado a lado; os fluxogramas partem de uma situação e indicam quais mapas consultar; as réguas apresentam escalas descritivas, sem pontuação ou classificação.

Não. O material possui finalidade educativa e não substitui diagnóstico ou avaliação profissional.

Sim. O produto possui garantia de 7 dias.

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Este é um material educativo. Seu conteúdo não deve ser utilizado como substituto para diagnóstico, tratamento, avaliação ou acompanhamento realizado por profissional habilitado.

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